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城市发现-深圳人所遇到的心理困扰|灵即街头访问
发布时间:2019-10-22 14:22:24  浏览次数:99

  上周,灵即与深圳卫视城市发现共同走上深圳街头,就“生活中是否遇到心理困扰?”对深圳市民随机进行了访问。

大部分市民表明:多多少少都会有一些心理困扰,无法避免。

有因为工作压力大而喘不过气的;

有因为家庭关系没处理好而有情绪的;

有因为两性关系而难受过到暴瘦的;

有因为父母吵架而困扰的;

.......

遇到了心理困扰,每个人都有自己的处理方式,

有人选择运动;

有人选择学习;

也有人选择放空,

当我们问到是否会寻求专业帮助的时候;

 

有的市民表示会自己去学习相关的知识;

有的市民表示会全身心投入工作去忘却事情;

还有的市民表示可能会加强运动去舒缓情绪;


但大多数市民表示:遇到了心理困扰会选择自己解决,一般不会去寻求专业心理咨询的帮助。甚至有市民不能意识到这些心理困扰是心理问题。

 

 

 

灵即首席咨询师席晓慧告诉我们,如果持续超过三个月的情绪低落或者自我评价较低那么应该及时寻求专业的心理咨询帮助。

 

席晓慧医师说到:“心理咨询师会站在一个中立的角度去帮你解决问题,会根据你的具体情况制定具体的方案。在咨询的过程中可以帮助你从根本的思维模式上有一定的转变。”

 

当我们聊到关于当下社会大家对心理咨询认可度时,席医生提到:心理咨询其实是针对健康人群的,只不过心理上的亚健康需要去寻求帮助。这就和感冒需要去看医生一样,并不用觉得丢脸和害怕。

 

所以,当你遇到了心理困扰并且自己难以解决的时候,不要害怕、也不需要担心,去寻求专业的心理支持。

 

最后,我们一同参观了灵即心理咨询专科诊疗机构,其中包含不同类型的咨询室、沙盘室、禅意室、沙龙室等。

 

灵即心理咨询(深圳)有限公司是深圳市政府批准成立的心理咨询专科机构,旗下瑞即心理诊所持有深圳市卫生监督局颁发的精神科医疗机构执业许可证。

 

灵即心理拥有国内知名精神科心理医生、高级心理治疗师、心理咨询师34位,平均从业15年以上,均持有国家二级心理咨询师证书及以上资质,是一支以副教授、副主任医师、国家认证心理咨询师等组成的专业、高资、硕博为核心的专家团队。

 

请记得:如果遇到心理困扰,自己无法解决,就到专业的心理机构寻求帮助。不要让这些心理问题困住你前进的道路。

 

联系方式:18124627969(同微信)

地址:罗湖区京基100D栋2304灵即心理

灵即心理咨询欢迎你。

 

      

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